Elke week meerdere groepslessen, voor elk niveau en elke leeftijd. Energiek, sociaal en altijd begeleid. Alle groepslessen zijn inbegrepen bij je lidmaatschap.
Waarom kiezen voor groeplessen
Samen trainen werkt beter
In onze groepslessen train je samen met anderen en dat betekent extra motivatie en plezier! Het motiveert je om te blijven komen en aan je gezondheid te werken.
Wij doen het voorwerk
Onze instructeurs vertellen je precies wat je moet doen tijdens de les. Zo hoef jij niet na te denken over de invulling van jouw training en kan je gewoon aansluiten bij de les.
Samen training is leuker
Groepslessen zijn niet alleen goed voor je gezondheid, maar onze enthousiaste instructeurs, de opzwepende muziek en de positiviteit van de groep maken van elke groepsles een feestje.
Welke groepslessen biedt Regul8?
Word lid van onze groep
Of je nu nieuw bent in fitness of een doorgewinterde sporter, onze groepslessen zijn er voor jou. Sluit je vandaag nog aan bij Fysio-Fit en ontdek hoe samen sporten leuker en effectiever is. Samen staan we sterker, en samen worden we fitter!
Wat onze leden ervaren
Frits
Wekelijks personal training met Wolter. Hij zet mij met pittige oefeningen aan het werk, met effect. Ik voel me fitter en heb meer uithoudingsvermogen.
Lisette
Het sporten bij Regul8 geeft mij een fijn gevoel. Er is deskundige begeleiding, een prettige en veilige sfeer. Ik krijg handige tips en adviezen, vooral tijdens personal training. Regul8 is echt een aanrader.
Diana
De sfeer bij Regul8 is altijd heel gezellig. De personal trainingen motiveren heel goed en het extra stukje begeleiding is erg fijn.
Erik
Er hangt een gezellige sfeer, het is erg persoonlijk. Je krijgt altijd goede hulp als je vragen hebt.
Alie
Ik doe nu al een tijd mee met de MBVO (meer bewegen voor ouderen) en met plezier, 2x per week in de sportschool. We worden begeleid door Wolter, die dat prima doet en ons zodanig corrigeert. Ook hebben we plezier met elkaar en is het goed voor lichaam en geest.
Veelgestelde vragen
Bij REGUL8 krijg je begeleiding op alle gebieden die nodig zijn om fit, sterk en vooruit te gaan. Daarom vind je hier antwoorden op vragen over onze trainingen, de 8 bouwstenen, openingstijden, lidmaatschap, fysiotherapie, voeding en alles wat je verder wilt weten.
Hoe lang duurt een typische groepsles?
De meeste van onze energieke groepslessen duren ongeveer 45 minuten, wat een perfecte tijdsduur is om je fitheid te verbeteren.
Kan ik meedoen aan een groepsles als ik een blessure of medische aandoening heb?
Of je kunt deelnemen hangt af van de specifieke blessure of aandoening. Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Wat moet ik meenemen als ik deelneem aan een groepsles?
Voor een succesvolle groepsles raden we aan sportkleding, binnenschoenen, een handdoek en eventueel douchespullen mee te nemen.
Kunnen beginners ook deelnemen aan de groepslessen?
Absoluut, onze groepslessen zijn geschikt voor sporters van alle niveaus, inclusief beginners.
Is het mogelijk om een proefles te volgen voordat ik beslis om lid te worden?
Zeker! We moedigen proeflessen aan zodat je onze groepslessen kunt ervaren voordat je je verbindt.
Klaar voor je eerste training?
Een gratis proefles is de makkelijkste manier om te starten. Geen verplichtingen, geen ongemakkelijke drempel. Gewoon kijken of het bij je past.
Direct lid worden
Weet je al dat je bij ons aan de slag wilt gaan? Meld je dan direct aan. Je kiest zelf hoe je wilt trainen en krijgt begeleiding die bij jouw doelen past.
