Hyrox is dé hype in de fitnesswereld, en met HYROX lite speel jij hier direct op in! Deze functionele circuittraining van 45 minuten bevat veel oefeningen die je ook in Hyrox tegenkomt: battle ropes, ski-ergs, sled pushes, burpees en meer.
HYROX lite in het kort
Train als een Hyrox-atleet met HYROX lite! De ultieme full-body workout geïnspireerd door Hyrox – nu bij Fysio-Fit. Of je nu traint voor je eerste Hyrox-event of gewoon sterker en fitter wilt worden – HYROX lite is jouw sleutel tot succes.
Voordelen van HYROX lite
Full-body strength & endurance
Werk aan kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen.
Hyrox-style oefeningen
Sled pushes, wall balls, burpees, ski-erg en battle ropes.
Train in een motiverende groep
Ervaar de energie en push jezelf tot het uiterste.
Wat onze leden ervaren
Frits
Wekelijks personal training met Wolter. Hij zet mij met pittige oefeningen aan het werk, met effect. Ik voel me fitter en heb meer uithoudingsvermogen.
Lisette
Het sporten bij Regul8 geeft mij een fijn gevoel. Er is deskundige begeleiding, een prettige en veilige sfeer. Ik krijg handige tips en adviezen, vooral tijdens personal training. Regul8 is echt een aanrader.
Diana
De sfeer bij Regul8 is altijd heel gezellig. De personal trainingen motiveren heel goed en het extra stukje begeleiding is erg fijn.
Erik
Er hangt een gezellige sfeer, het is erg persoonlijk. Je krijgt altijd goede hulp als je vragen hebt.
Alie
Ik doe nu al een tijd mee met de MBVO (meer bewegen voor ouderen) en met plezier, 2x per week in de sportschool. We worden begeleid door Wolter, die dat prima doet en ons zodanig corrigeert. Ook hebben we plezier met elkaar en is het goed voor lichaam en geest.
Wanneer
Maandag 19.15-20:00
Woensdag 19.00-19.45
Donderdag 19.15-20.00
Vrijdag 10:00-10:45
Zondag 10:00-10:45
Klaar voor je eerste training?
Een gratis proefles is de makkelijkste manier om te starten. Geen verplichtingen, geen ongemakkelijke drempel. Gewoon kijken of het bij je past.
Direct lid worden
Weet je al dat je bij ons aan de slag wilt gaan? Meld je dan direct aan. Je kiest zelf hoe je wilt trainen en krijgt begeleiding die bij jouw doelen past.
