Bit ipic temra abore, simsas raese voluptaqui asandit aut quosapici consequ asperunt. eum ex eium que nonsequis.
Yoga in het kort
Of je nou last hebt van stress, de dagelijkse sleur wilt ontsnappen of gewoon behoefte hebt aan wat ontspanning, yoga is de ideale les voor jou! Door het aannemen van houdingen en te focussen op jouw ademhaling kom jij tot rust, raak je ontspannen, word jij leniger en train jij jouw balans. Dat zijn vier vliegen in één klap!
Tijdens de yogales begeleidt de instructeur jou naar innerlijke rust en mindfullness. Of je nou een ervaren yogabeoefenaar bent of voor de eerste keer een yogales bezoekt, iedereen is op de juiste plek in deze les. De ervaringsdeskundige wordt voldoende uitgedaagd, daar waar de beginner de fijne kneepjes van de yoga onder de knie krijgt.
Een gezonde levensstijl betekent ook voldoende kunnen ontspannen. Vind je innerlijke rust door middel van yoga en draag zo bij aan een gezond lichaam. Wie zegt dat sporten alleen maar bestaat uit het leveren van enorme inspanningen?
Voordelen van Yoga
Werken aan je balans
En lenigheid.
Voor mindfullness en ontspanning
Vind je innerlijke rust.
Kundige instructeurs
Geschikt voor beginners en gevorderden.
Wat onze leden ervaren
Frits
Wekelijks personal training met Wolter. Hij zet mij met pittige oefeningen aan het werk, met effect. Ik voel me fitter en heb meer uithoudingsvermogen.
Lisette
Het sporten bij Regul8 geeft mij een fijn gevoel. Er is deskundige begeleiding, een prettige en veilige sfeer. Ik krijg handige tips en adviezen, vooral tijdens personal training. Regul8 is echt een aanrader.
Diana
De sfeer bij Regul8 is altijd heel gezellig. De personal trainingen motiveren heel goed en het extra stukje begeleiding is erg fijn.
Erik
Er hangt een gezellige sfeer, het is erg persoonlijk. Je krijgt altijd goede hulp als je vragen hebt.
Alie
Ik doe nu al een tijd mee met de MBVO (meer bewegen voor ouderen) en met plezier, 2x per week in de sportschool. We worden begeleid door Wolter, die dat prima doet en ons zodanig corrigeert. Ook hebben we plezier met elkaar en is het goed voor lichaam en geest.
Klaar voor je eerste training?
Een gratis proefles is de makkelijkste manier om te starten. Geen verplichtingen, geen ongemakkelijke drempel. Gewoon kijken of het bij je past.
Direct lid worden
Weet je al dat je bij ons aan de slag wilt gaan? Meld je dan direct aan. Je kiest zelf hoe je wilt trainen en krijgt begeleiding die bij jouw doelen past.
